biniu dobrze gada z tym najpierw mono potem cell. po ok. 4 tygodniach należy dodać do kreatyny dodatki typu tauryna, glikcojamina, chrom itd. dla lepszego wchłaniania kreatyny. pozwoli nam przedłużyć efektywne wykorzystanie kreatyny na drugie tyle czasu
No ale w sumie jak trenuję godzinę to chyba nie najlepiej mi brać cell pumpa przed treningiem i po upływie godziny mono...To obciążyło by bardziej nerki i chyba nie wykorzystało by potencjału tej podwójnej dawki kretki (prawie) naraz. Hmmmmmm
Mono rano i po treningu lub jak wolisz to przed treningiem. w nt ok Cell pumpa odczekaj z miesiąc a lepiej z 2 m-c i zacznij nowy cykl i wtedy przed treningiem i rano- pump nieźle pompuje więc fajniej się ćwiczy jak weźmiesz przed Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-12-28 19:59:37
hmm nei wiem ile masz kasy ale mysle ze lepiej by byo kupic zamist monhydrntu kretyny drugo puche cell pump, po mono zleje cie woda ,jelsi bys sie zdecydowla na cp to wedlug mnie turyna i dekstroza jest zbedna poniewaz cp ma w sobie skdniki trnsportujace ,dokupilbym na twoim miescu jeszcze carbo bx 6000g wychodzi bardzo ekonmicznie jedeak poze c9 [...]
Dzieki wielkie A co do tego hmb napisalem wyzej? oraz jaka dlugosc cykli robic oraz dlugosc przerw? Pierwszy cykl mono zaczal bym od poniedzialku ps. xp - x pand cp - cell pump bo nie jestem zbytnio w tych skrotach obeznany heh Zmieniony przez - herkules88 w dniu 2009-01-23 20:31:40
[...] 6-8 tyg tak sie przyjelo ogolnie, lecz jesli efekty po tym czasie wciaz sa zadowalajace to nie ma sensu przerywac Mój staż to ok 7 miesiący w tym 2 sesje treningowe były z monohydratem jednak ostatnio miałem przerwę ok 1-2 miesiące bez ćwiczeń. czy mogę od razu zacząć następną sesję treningową z Cell Pumpem? IMO poczekaj, az sie wkrecisz [...]
[...] dziennie) Samopoczucie bez zmian (ja jestem razcej oporny na kretke, jej dzialanie zazwyczaj odczowam tak po 2 tygodniach przymowania - tak samo jest z cp, crev czy zwyklym mono). Chyba troszeczke wzrosla sila i wytrzymalosc - dzisiaj na treningu strong udalo mi sie pociagnac moja fiescinke dobre parenascie metrow na 3 zabku recznego (w [...]
[...] 390 zł chyba ze masz dojscie do tych za 300 zł - 25 kg maltodextryn wydasz na to gdzies 500 zł ale masz uzupełnione żarcie na 5 miechów - jak pojedziesz na tym ze 2 miechy na ładnym treningu to dokupisz sobie 300 gram kreatyny mono Biogenixa za 50 zł + 150 mega caps tauryny olimpu - a potem jeszcze cell pumpa se mozesz w 5 miechu zarzucić
Chłopaki mam do was sprawę. Jak już pisałem na początku, będę robił cykl już nie długo. Będzie to cykl na mono + coś... I tu moje pytanie: który suplement byście mi polecili? Chodzi o suplement dzięki któremu poprawię pompę na treningu, uzyskam pobudzenie no i może troche pomóc w budowaniu masy. Niestety muszę się zmieścić w ok. 85zł. Myślę że w [...]
[...] na siłowni :Rok i 4 miesiace Uprawiane inne sporty : --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Ławeczka, , Wyciąg, Sztangi, Sztangielki, Drążek itd. Dieta : W miare mozliwosci Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : Od stycznia cell pump + UNIVERSAL CREATIN mono i moze mutant mass jak kasa bedzie :P
Prawda taka, że jeden może mieć duże postępy na mono z węglami a drugi niewielkie po aero+cell. Ale to już trochę inna bajka.(reklamy niech robią swoje) Zmieniony przez - boogie w dniu 2004-12-25 13:06:27
Sorki ze odświezam czorcia7 i jak efekty po tym zestawie bo przymierzam sie do czegoś podobnego a moze ktoś stosował podobny zestaw i sie wypowie To będzie mój drógi cykl planowałem dac tylko cell pump i mono ale napaliłem sie jeszcze na aero??...
zipera chce wyciągnąć maximum z tego cyklu cell rano i przed treningiem mono po treningu 5g A dawkowanie takie wydaje mi sie bardzo optymalne i efektowne...chyba że się mylę no ale już prawie postanowiłem po konsultacjach z apokalipsą i innymi
chcialem pokazac jakim treningiem obecnie jade bralem cell pumpa raz juz bialko jabczan kreatyny mono aakg bcaa i chyba tyle 200zl moge wydac cel sila Zmieniony przez - Konik17 w dniu 2009-06-07 20:03:23
[...] jak na tak krotki staz, zjadles tego sporo. Robiłem ostatnio plan na rzezbe znikome efekty. Zacznij jesc jak nalezy, to beda efekty. To moj plan mam zakupione: cell pump i mono olimpa zaczne je stosowac dopiero jak wejde na 4x4 a do tego czasu chcialbym cos wziac tylko co? Ile masz przerwy od kreatyny? Jak planujesz cykl na krecie, to teraz [...]